Waarom deze zwangerschapscursus?

Door deze realistische verwachtingen ervaar je tijdens de laatste weken van je zwangerschap meer rust en vertrouwen. Ook kom je tijdens de bevalling minder verrassingen tegen waardoor je achteraf beter terug kijkt op het gehele proces, of als partner op jouw aandeel tijdens het proces. En dat is waar het allemaal om draait: een positieve bevalervaring! Hoe je bevalling ook maar is verlopen. Deze ervaring neem je voor de rest van je leven mee dus zorg ervoor dat je er met een positief gevoel op terug kunt kijken.

Manon de Graaf, verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer, neemt jullie tijdens deze online zwangerschapscursus in zo'n 10 uur stap voor stap mee door de gehele bevalling. Dit om jullie een realistisch beeld te geven van wat je ongeveer te wachten staat. Je kunt je eigen tempo bepalen: alles in 1x doorlopen of verdeeld in meerdere stapjes. Je behoud 6 maanden lang toegang tot de online leeromgeving. Dit zodat er voldoende tijd is om alles rustig door te nemen en/of modules, indien gewenst, te herhalen.

WIL JIJ:

  • jezelf professioneel én praktisch voorbereiden op jouw aanstaande bevalling?
  • van A tot Z weten wat je te wachten staat?
  • een realistisch beeld krijgen van de bevalling?
  • voorbereid worden door dé expert op het gebied van bevallen: de verloskundige?
  • jezelf, in eigen tijd, vanaf welke locatie dan ook, voorbereiden op jouw bevalling? 
  • uitleg krijgen over de verschillende ademhalings- en massage technieken welke je tijdens de bevalling toe kunt passen?
  • als geboortepartner weten hoe je het beste kunt ondersteunen en wat je beter niet kunt doen?
  • een nuchtere, no-nonsens zwangerschapscursus boordevol betrouwbare informatie tot je nemen?
  • na een paar dagen/weken de mogelijkheid hebben om onderdelen terug te kijken?
  • je als alleenstaande moeder goed voorbereiden op het proces? En wil je dit graag alleen doen of samen met diegene die jou gaat ondersteunen tijdens jouw bevalling (je geboortepartner)? 
  • met vertrouwen richting je bevalling kunnen toeleven?
  • de mogelijkheid hebben om na afronding van de cursus je vragen persoonlijk aan Manon te stellen door middel van het inplannen van een live (video)call?


Meld je dan aan voor deze Online Bevalwijzer zwangerschapscursus ter voorbereiding op je bevalling ik zal jullie, vanuit mijn expertise en ervaringen als verloskundige, in zo'n 10 uur stap voor stap meenemen door het gehele proces. Dit zodat je echt álles weet wat je moet weten en met vertrouwen richting je bevalling kunt gaan toeleven! 

Tijdsindicatie
Vanaf aanschaf van de cursus ontvang je 6 maanden lang toegang tot de online leeromgeving. Hierdoor kun je de cursus in eigen tempo volgen. De totale duur van de cursus komt neer op ongeveer 10 uur. Pauzeer, herhaal en ga verder naar eigen behoefte. Dat is uiteraard helemaal aan jou!


Watch Intro Video

Een inkijkje in de cursus

De inhoud van deze zwangerschapscursus

Totale duur: ongeveer 10 uur

  • 1

    Welkom, introductie

    • Welkom bij de Online Bevalwijzer Cursus

    • We gaan van start!

  • 2

    De anatomie van de zwangerschap

    • De anatomie van de zwangerschap

    • Stuitligging

  • 3

    De 4 fasen van de bevalling

    • Fase 1: De verstrijking

    • Het inwendig onderzoek

    • Fase 2: De ontsluiting

    • Fase 3: De uitdrijving

    • Fase 4: De nageboorte

    • Samenvattende video

  • 4

    De bevalling van A tot Z

    • Wanneer is het begonnen en hoe gaat het dan verder?

    • Wat als je de 40 weken gepasseerd bent? - Afwachten, strippen, vliezen breken en een inleiding

    • Voorweeën versus 'echte' weeën - wat is het verschil?

    • De locatie van jouw bevalling

    • De bevalling op een tijdlijn

  • 5

    Omgaan met weeën

    • Wat is baringspijn en hoe zit het met de hormonen tijdens je bevalling?

    • Omgaan met weeën - FYSIEK

    • De verschillende ademhalingstechnieken

    • Omgaan met weeën - MENTAAL

    • Omgaan met weeën - MEDICAMENTEUS

  • 6

    Bewustwording van je ademhaling

    • Bevalwijzer ontspanningsoefening

  • 7

    Hoe kun jij als geboortepartner ondersteunen?

    • Hoe kun jij als geboortepartner ondersteunen tijdens de bevalling?

    • Goed zorgen voor jezelf

  • 8

    Jouw geboortewensen

    • Hoe maak je een geboorteplan of geboortewensen?

  • 9

    Bevallen middels een keizersnede

    • Een geplande of ongeplande keizersnede

    • Hoe verloopt een keizersnede?

    • De eerste dagen na een keizersnede

    • Keuzehulp: Bevallen na een keizersnede

  • 10

    Geboortevideo

    • Geboortevideo - Justine Zappa

    • Postpartum video - Laura de Winter Fotografie

  • 11

    Afsluiting

    • Percentages

    • Onwijs bedankt!

    • Evaluatie van de online Bevalwijzer cursus

    • Download de handout

Door wie wordt deze online zwangerschapscursus gegeven?

Verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer

Manon de Graaf

Manon wil ervoor zorgen dat kersverse ouders met een goed gevoel terugkijken op de bevalling, de kraamtijd en de eventuele borstvoeding. Zij is ervan overtuigd dat de sleutel bij informatie ligt: informatie vergroot je kennis en inzicht en zal daardoor realistische verwachtingen scheppen. Met de juiste realistische verwachtingen over het gehele geboorteproces en de kraamtijd, kom je uiteindelijk voor minder verassingen te staan. Dit vergroot het gevoel van controle over je bevalling, je kraamtijd én over jezelf en daardoor is de kans groter dat je achteraf met een goed gevoel terugkijkt op het proces! En dat is waar het uiteindelijk om gaat: een positieve geboorte ervaring! Hoe je bevalling ook maar is verlopen: thuis of in het ziekenhuis, wel of geen pijnstilling, wel of geen kunstverlossing bijvoorbeeld.

Cursusprijs

Liever via IDEAL betalen?

Wanneer je geen Creditcard of Paypal hebt, is betaling via IDEAL uiteraard ook mogelijk.

Klik op onderstaande link om de betaling in orde te maken. Voeg het product toe aan je winkelmandje en maak je keuze in de betaalopties. Zodra we de bevestiging van betaling ontvangen hebben, zullen we een account voor je aanmaken in de online omgeving en de cursus daaraan koppelen.