Waarom deze online bevalcursus?

Door realistische verwachtingen ervaar je tijdens de laatste weken van je zwangerschap meer rust en vertrouwen. Ook kom je tijdens de bevalling minder verrassingen tegen waardoor je achteraf beter terug kijkt op het gehele proces, of als geboorte partner op jouw aandeel tijdens het proces. En dát is waar het om draait: een waardevolle geboorte-ervaring die je je leven lang meeneemt. 

Daarom neem ik, Manon de Graaf, verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer, jullie tijdens deze online zwangerschapscursus in zo'n 10 uur stap voor stap mee door het gehele geboorte proces. Dit om jullie een realistisch beeld te geven van wat je ongeveer te wachten staat tijdens de bevalling. 

Tijdens de cursus besteden we ook aandacht aan de zogenoemde “wat als?”-scenario’s
Want wat als je bevalling net anders verloopt dan je had gehoopt of verwacht? Bijvoorbeeld: wat als de ontsluiting stagneert? Welke mogelijke oorzaken kunnen er zijn? Wat doen we op dat moment en wanneer vindt een overdracht naar het ziekenhuis plaats?

Door ook dit soort scenario’s te bespreken, zorgen we ervoor dat je niet voor verrassingen komt te staan. Je leert beter begrijpen waarom bepaalde adviezen worden gegeven of waarom er soms andere keuzes nodig zijn. Dit helpt je niet alleen om makkelijker mee te bewegen met de situatie, maar ook om de regie te behouden en weloverwogen keuzes te maken rondom beleid. Zo blijf je actief betrokken bij je bevalling, wat er ook gebeurt.

Volledig flexibel
Je bepaalt zelf je tempo: alles in één keer bekijken of verspreid over meerdere momenten. Je houdt zes maanden toegang tot de online leeromgeving, zodat je rustig kunt herhalen of onderdelen terug kunt kijken wanneer jij dat wilt. 


Deze cursus helpt jou om:

  • jezelf professioneel én praktisch voor te bereiden op je aanstaande bevalling
  • te weten wat je van A tot Z kunt verwachten
  • een realistisch beeld te krijgen van een bevalling
  • de regie te behouden tijdens je bevalling
  • het "waarom" achter bepaalde adviezen en situaties te begrijpen
  • mee te kunnen bewegen met de zogenoemde “wat als?”-scenario’s (zoals complicaties en/of een overdracht naar het ziekenhuis)
  • je voor te laten bereiden door dé expert op gebied van bevallen: de verloskundige
  • jezelf, in eigen tijd, vanaf welke locatie dan ook, voorbereiden op de bevalling
  • ademhalings- en massagetechnieken te leren die je tijdens de bevalling kunt toepassen
  • als geboortepartner te ontdekken hoe je écht kunt ondersteunen (en wat je beter niet kunt doet of zeggen :))
  • je met de nodige dosis humor en luchtigheid toch professioneel en praktisch voor te bereiden op de geboorte van je baby
  • met vertrouwen richting je bevalling toe te leven
  • je vragen persoonlijk te stellen tijdens de discussiebox of een live (video)call met Manon


Sluit dit helemaal aan bij jouw wensen? Meld je dan aan voor onze online cursus ter voorbereiding op je bevalling. Ik zal jullie, vanuit mijn expertise en ervaringen als verloskundige, in zo'n 10 uur stap voor stap meenemen door het gehele proces. Dit zodat je echt álles weet wat je moet weten en met vertrouwen richting je bevalling kunt gaan toeleven! 


Praktische informatie
- Tijdsduur: ongeveer 10 uur (verdeeld in modules)
- Toegang: 6 maanden lang onbeperkt toegang tot de online leeromgeving
- Flexibel: volg de cursus in je eigen tempo, pauzeer en herhaal wanneer jij dat wilt/nodig hebt


Watch Intro Video

Een inkijkje in de cursus

De inhoud van deze zwangerschapscursus

Totale duur: ongeveer 10 uur

  • 1

    Welkom, introductie

    • Welkom bij de Online Bevalwijzer Cursus

    • We gaan van start!

  • 2

    De anatomie van de zwangerschap

    • De anatomie van de zwangerschap

    • Stuitligging

  • 3

    De 4 fasen van de bevalling

    • Fase 1: De verstrijking

    • Het inwendig onderzoek

    • Fase 2: De ontsluiting

    • Fase 3: De uitdrijving

    • Fase 4: De nageboorte

    • Samenvattende video

  • 4

    De bevalling van A tot Z

    • Wanneer is het begonnen en hoe gaat het dan verder?

    • Wat als je de 40 weken gepasseerd bent? - Afwachten, strippen, vliezen breken en een inleiding

    • Voorweeën versus 'echte' weeën - wat is het verschil?

    • De locatie van jouw bevalling

    • De bevalling op een tijdlijn

  • 5

    Omgaan met weeën

    • Wat is baringspijn en hoe zit het met de hormonen tijdens je bevalling?

    • Omgaan met weeën - FYSIEK

    • De verschillende ademhalingstechnieken

    • Omgaan met weeën - MENTAAL

    • Omgaan met weeën - MEDICAMENTEUS

  • 6

    Bewustwording van je ademhaling

    • Bevalwijzer ontspanningsoefening

  • 7

    Hoe kun jij als geboortepartner ondersteunen?

    • Hoe kun jij als geboortepartner ondersteunen tijdens de bevalling?

    • Goed zorgen voor jezelf

  • 8

    Jouw geboortewensen

    • Hoe maak je een geboorteplan of geboortewensen?

  • 9

    Bevallen middels een keizersnede

    • Een geplande of ongeplande keizersnede

    • Hoe verloopt een keizersnede?

    • De eerste dagen na een keizersnede

    • Keuzehulp: Bevallen na een keizersnede

  • 10

    Geboortevideo

    • Geboortevideo - Justine Zappa

    • Postpartum video - Laura de Winter Fotografie

  • 11

    Afsluiting

    • Percentages

    • Onwijs bedankt!

    • Evaluatie van de online Bevalwijzer cursus

    • Download de handout

Door wie wordt deze online zwangerschapscursus gegeven?

Verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer

Manon de Graaf

Manon wil ervoor zorgen dat kersverse ouders met een positief gevoel terugkijken op de bevalling, de kraamtijd en de eventuele borstvoeding. Zij is ervan overtuigd dat de sleutel bij informatie ligt: informatie vergroot je kennis en inzicht en zal daardoor realistische verwachtingen scheppen. Met de juiste realistische verwachtingen over het geboorteproces en de kraamtijd, kom je uiteindelijk voor minder verassingen te staan. Dit vergroot het gevoel van controle en daardoor is de kans groter dat je achteraf met een goed gevoel op terugkijkt.

Cursusprijs

Liever via IDEAL betalen?

Wanneer je geen Creditcard of Paypal hebt, is betaling via IDEAL uiteraard ook mogelijk.

Klik op onderstaande link om de betaling in orde te maken. Voeg het product toe aan je winkelmandje en maak je keuze in de betaalopties. Zodra we de bevestiging van betaling ontvangen hebben, zullen we een account voor je aanmaken in de online omgeving en de cursus daaraan koppelen.